Saltar la cuerda es un ejercicio que, por su facilidad de realización, se transforma en una alternativa ideal para que los niños conserven un óptimo estado de salud.
El ciclismo, cuando se realiza de manera recreativa, favorece a la salud de niños, jóvenes y adultos porque involucra utilizar varias extremidades para generar el movimiento continuo.
Las naranjas, frutas cítricas, son una aliadas para la salud de los niños pues son fuentes de vitamina C, que ayuda mantener sus defensas elevadas.
El chocolate es alimento derivado del cacao que es considerado una de los más exquisitos del mundo. Debe ser consumido por niños y adultos porque produce beneficios en materia de salud.
Tenis, considerado un deporte muy completo por algunos entrenadores latinoamericanos (ya que permite el uso total del cuerpo), puede servir para que los niños desarrollen sus habilidades motrices.
El Mandala, representación simbólica compleja de una realidad que tuvo su origen en Asia, se convirtió en una herramienta empleada por educadores para ayudar a que sus alumnos mejoren sus capacidades de concentración, algo que repercutirá positivamente en su desempeño académico.
Monopoly (monopolio en español) es un juego creado en 1902 y patentado en 1904 por la estadounidense Elizabeth Magie, quien decidió representar el mundo de las transacciones comerciales, con el fin de que la gente común pudiera comprenderlas de forma sencilla.
Las mascotas representan oportunidades ideales para que los miembros de la familia experimenten nuevas sensaciones, pues regularmente los animales se convierten en compañeros ideales de padres e hijos que comparten en una casa.
Aprender música es beneficioso para los niños, pues les «abre compuertas» en el mundo artístico y los convierte en seres tanto responsables como disciplinados, indicó el El País, reconocido medio de comunicación con sede en España, tras consultar tanto a psicológos como médicos.
El básquetbol, creado en 1891 en Estados Unidos por James Naismith y que goza de gran popularidad en el mundo, es un deporte que ayuda al crecimiento de los niños, pues los obliga a saltar y estirar sus extremidades de manera constante.
El baile, en cualquiera de sus formas, constituye una actividad ideal para que los niños puedan desarrollarse tanto física como mentalmente porque les permite desplegar su potencial artístico.
Algunos adultos consideran que los videojuegos representan una forma de «matar el tiempo de ocio», pero en realidad constituyen el complemento perfecto para elevar las habilidades cognitivas de los niños, tal y como revelaron estudios científicos.
El fútbol, el deporte número uno en Chile y el más popular de todo el planeta, es ideal para que los niños puedan mejorar sus habilidades motoras, mientras se divierten en compañía de otros pequeños.
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