Aunque parezca descabellado y hasta imposible, en su nuevo rol de padres, ellos también sufren de depresión postparto masculina. Atributo que siempre se le ha dado a las mamás.
¿Qué ocasiona la depresión postparto masculina?
La depresión postparto no es exclusiva de las mujeres, dado a que estudios sugieren que uno de cada diez hombres la padece. Y es causada por un bajo nivel de testosterona en los padres, lo que les produce falta de sueño, estrés, agresividad, ataques de ansiedad y una terrible decepción que los lleva a considerarse mal padre.
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Depresión postparto en hombres y mujeres
La llegada de un bebé es uno de los momentos más especiales e importante para la mayoría de las mamás, quienes han llevado en su vientre por nueve meses una nueva vida. La vida de la mujer cambia radicalmente, ya que, es la mujer quien experimenta los cambios hormonales y físicos, y además de eso el duro proceso de los dolores de parto. Son estas razones las que ocasionan que muchas sufran depresión postparto.
Los padres, por su parte, también esperan con anhelo la llegada de esa nueva vida, las emociones sin embargo pueden ser contradictorias luego del nacimiento del bebé, el nuevo rol, la paternidad las responsabilidades, la vida en pareja, el cansancio el miedo, les ocasiona a los hombres ansiedad y tristeza lo que los lleva a caer en depresión.
Estudios que afirman la depresión masculina
Según la revista Journal of the American Medical Association, el 10.3% de los hombres a nivel mundial padece de depresión durante el primer trimestre de vida de su bebé.
Dicho estudio fue realizado y publicado en 2010. Los investigadores analizaron 43 estudios realizados a más de 28 mil participantes dando como resultado que más del 10% de los hombres sufrieron de depresión prenatal y depresión postparto.
Síntomas de la depresión postparto masculina
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- Aislamiento de familiares.
- Irritabilidad.
- Frustración.
- Aumento de carga laboral.
- Problemas digestivos.
- Violencia.
- Dolor de cabeza.
- Desinterés por el sexo.
- Tristeza.
- Poco afectivo.
- Malhumor.
¿Cómo no sentirse desplazado?
- La llegada de un bebé debe ser sinónimo de felicidad, pero muchas veces la pareja se siente desplazado, cansado y con una carga emocional que no lo deja disfrutar de esta nueva etapa de la vida. Es recomendable buscar un especialista que los prepare para la llegada del bebé.
- Muchos hombres comienzan a sentir que los hijos de repente acaparan todo el tiempo y espacio de la mujer y esto los lleva a entrar en ansiedad, lo que se convierte en depresión y rechazo hacia la familia. Es aconsejable que las parejas busquen ayuda de un especialista (de ser necesario) para crear un plan que los ayude a asimilar la maternidad.
- Debemos tener en cuenta que la depresión postparto en los hombres es una realidad y como esposas, mujeres y pareja, debemos solucionar el problema por el bien de la familia, siempre con amor, respeto y comunicación.