Durante los nueve meses de gestación, el cuerpo de la mujer se enfrenta a muchos cambios que lo preparan para dar a luz a esa personita especial y tras el parto pasa un tiempo prolongado para que todo vuelva a la normalidad. Por ello una de las preguntas más frecuentes en las madres es ¿Cuánto tarda el cuerpo en recuperarse después del parto?
Para saber realmente cuánto tarda el cuerpo en recuperarse después del parto es importante conocer a fondo los procesos por los que este pasa una vez dado a luz.
Muchos especialistas dicen que el tiempo que tarda el cuerpo en recuperase después del parto puede ser 6 semanas, otro difieren de esto y hablan de 2 años, pero antes de explicarles todo lo relacionado con el tema se deben entender que cada mujer tiene cualidades diferentes por lo que la recuperación total dependerá de su organismo, es decir, del estado físico y emocional que tenga en el momento.
¿Cuánto tarda el cuerpo en recuperarse después del parto?
Luego del parto existe un lapso de tiempo denominado puerperio y sus fases, donde el cuerpo de la mujer comienza su recuperación hasta volver a lo que era antes del embarazo.
El puerperio es un periodo que dura hasta que el cuerpo de la mujer esté completamente recuperado, tanto en lo emocional como en lo físico, y como los cambios durante el embarazo son muchos no se puede decir que el puerperio dura 6 semanas.
El puerperio se divide en tres fases:
- Puerperio inmediato: Es una etapa que comienza una vez dado a luz y culmina con la recuperación física de la paciente, en esta aparecen los loquios, sube la leche materna, entre otros.
- Puerperio alejado: Dura aproximadamente 45 días después del parto y durante esta fase ocurren algunas recuperaciones de los órganos internos de la mujer para dar paso nuevamente a los siclos menstruales.
- Puerperio tardío: Puede durar más de 1 año después del parto y es al finalizar esta etapa que el cuerpo de la mujer se encuentra recuperado completamente.
Como se dijo anteriormente, el tiempo que tarda el cuerpo en recuperase después del parto dependerá de las condiciones y los cambios que tenga cada mujer durante su embarazo, es por ello que se recomienda que se mantenga una alimentación saludable antes y durante la gestación, un estado de ánimo agradable, una buena condición física, entre otros aspectos que beneficien la recuperación total del cuerpo después del parto.
