Cocinar en familia: una experiencia deliciosa y divertida
Cocinar en familia no solo es una forma deliciosa de preparar comidas caseras, sino que… leer
Nutrición para todos
Nutrición inteligente para madres: cómo alimentarse bien en el estrés del día a día
La alimentación juega un papel crucial en la salud y el bienestar, especialmente para las… leer
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La importancia de una nutrición saludable en la familia
La nutrición es fundamental para el bienestar y desarrollo óptimo de toda la familia. En… leer
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Manteniendo una alimentación saludable durante las celebraciones de fin de año
Las celebraciones de fin de año suelen estar acompañadas de una gran variedad de comidas… leer
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¿Cómo evitar la pesadez estomacal en niños y adultos, tras las fiestas navideñas?
Tanto en Nochebuena como en el Día de Navidad, los miembros de la familia tienden a comer en exceso. Eso sucede debido a la gran variedad de platillos que se convierten en tentaciones para el paladar. Pero no todo es positivo porque la mayoría de los alimentos poseen mucha grasa y eso causa la pesadez estomacal en niños y adultos.
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Navidad: Platillos ideales para esperar la llegada del Niño Dios
La Cena de Navidad es el momento en el que los habitantes de Chile, pertenecientes a distintos estratos sociales, disfrutan de platillos que se destacan tanto por su elegancia como por su sabor.
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Chocolate, un alimento que ayuda a la salud de niños y adultos
El chocolate es alimento derivado del cacao que es considerado una de los más exquisitos del mundo. Debe ser consumido por niños y adultos porque produce beneficios en materia de salud.
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La importancia de los cereales en la dieta diaria
Los cereales, de acuerdo con el sitio web Educo, son importantes para jóvenes y adultos porque les proporcionan la energía necesaria para encarar cada una de las actividades diarias.
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Cocinar, una actividad divertida de realizar en familia
Cocinar es un arte y puede servir para estrechar los vínculos afectivos entre padres e… leer
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Alimentos ricos en hierro
Constantemente te sientes impotente y exhausta, estás pálida y solo tienes que pensar frío. Estos… leer
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Postres saludables para hacer en casa
Al parecer todos amamos el dulce ¡sobre todo a los peques!, y la simple idea… leer
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Los batidos dentro de la dieta detox para las mamitas
Detox es una dieta que te ayudará a desintoxicar tu sistema. Seguir una dieta de… leer
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Beneficios del jugo de naranja
Es agrio, saludable y siempre tan delicioso, un vaso de jugo de naranja fresco es… leer
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Bocadillos saludables para los niños en Navidad
Las fiestas navideñas en gran parte se tratan de disfrutar de dulces: hay pan de… leer
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Antojos para mamá: Torta de chocolate fácil y sin horno
Mamita sabemos que de vez en cuando quieres romper la dieta y comerte algo realmente… leer
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Salubrista entrega consejos para evitar intoxicaciones
Dra. Nelly Baeza, coordinadora del Programa de Salud Pública de la Universidad Central, advierte sobre… leer
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Beneficios que trae a la familia consumir alimentos probióticos
Los probióticos son microorganismos vivos que otorgan beneficios para la salud, sobre todo en mujeres… leer
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¿Por qué ser vegano tiene beneficios?
La decisión de ser vegano puede estar relacionada con el rechazo al uso de los animales… leer
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Recetas: Entradas navideñas para toda la familia
La navidad es una de las fiestas más esperada durante el año, esta festividad está… leer
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Diferentes formas de hacer bolitas de carne para los niños
Estas recetas son ideales para las diferentes celebraciones que se presentan en el transcurso del… leer
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Recetas con verduras frescas ideales para niños
Muchas veces las cenas de celebraciones especiales (cumpleaños o matrimonios) se caracterizan por platos muy… leer
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Tres recetas sencillas, prácticas y muy sabrosas
No existe algo más rico y espectacular que cocinar en familia, muchas veces sólo preparamos… leer
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Receta: albóndigas para los más pequeños de la casa
Las albóndigas son siempre una solución divertida para los niños, ya que pueden participar en… leer
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