Se estima que alrededor del 10% de los chicos que van a jardines infantiles presentan esta afección y cerca de la mitad de pequeños en edad escolar también. Por tal razón debemos estar bien alertas a las causas que originan el dolor de cabeza en los niños.
Resulta que el dolor de cabeza en los niños es habitual y algunos de sus principales causantes son es el uso excesivo del computador, equipos electrónicos (tablets, videojuegos, móviles, juegos portatiles) y la televisión; esto, acompañado de pocas horas de sueño. No obstante, los especialistas también atribuyen el dolor de cabeza en los niños al estrés y al consumo de ciertos alimentos y bebidas.
¿Qué hacer ante el dolor de cabeza en los niños?
- Cuando a un niño se queja porque le duele la cabeza, debemos prestar atención a lo que dicen y buscar la raíz del problema ya que es probable que su dolor se relacione con problemas físicos o emocionales.
- De ser consecuente e incesante lo recomendable es llevarlo al pediatra y no automedicarlo.
- Se realizarán estudios médicos que dictaminen lo que está ocasionando el problema.
Síntomas
- Se caracteriza por ser de tipo pulsátil, que palpita, como golpes en uno o ambos lados de la cabeza.
- Puede causar mareos, vómitos, baja de presión, molestias estomacales, aumento de sensibilidad a los ruidos, olores y también a la luz.
- Dura minutos, horas o días.
- La mayoría de este tipo de dolores se originan fuera del cráneo, en los nervios, los vasos sanguíneos y los músculos que se encargan de recubrir la cabeza y el cuello. Por eso, los músculos o vasos sanguíneos se pueden hinchar o sufrir otras alteraciones que ejercen presión sobre los nervios de alrededor.
- Son estos cambios los que envían mensajes al cerebro, lo que causa el dolor de cabeza en sí.
Causas
Son diversas las situaciones que pueden llevar a causar un dolor de cabeza en los niños, entre ellas:
- Efectos de algunos medicamentos.
- Falta de sueño.
- Alimentación desequilibrada.
- Lesiones físicas.
- Cambios hormonales.
- Deshidratación.
- Estados de estrés, de cansancio y fatiga.
- Uso exagerado de aparatos como la televisión, el computador, y los juegos electrónicos.
- Estados de ansiedad.
- Ambientes en los que se fuma.
- Consumo u olor a sustancias fuertes e irritantes.
- Ruidos fuertes.
- Problemas oculares.
Modos de prevenir el dolor de cabeza
- Es vital que el niño lleve una vida equilibrada; es decir, que tenga tiempo para todas las actividades.
- También es aconsejable que los papás limiten o supervisen la cantidad de tiempo en que el niño ve televisión, está frente al computador o utiliza juegos electrónicos.
- Si el niño tiene que tomar un determinado medicamento, es ideal que los papás le pregunten al médico sobre los efectos secundarios de éste.
- Debemos preocuparnos para que la alimentación de nuestros hijos sea equilibrada y que posea todos los nutrientes y vitaminas que necesita.
En rigor los papás debemos estar al pendiente de las necesidades y molestias que aquejan a nuestros pequeños para que sean tratadas a tiempo.