Con el embarazo, seguramente también lleguen esos kilitos de más y es que la ansiedad y angustia provoca en muchas mujeres, que siempre quieran llevarse a la boca algún bocado, por muy pequeño sea, esto a causa de los llamados antojos.
Sugieren los especialistas que durante los nueve meses, lo ideal es aumentar hasta 10 kilos, pero, existen casos de mujeres que exceden este parámetro, su rostro se redondea y la contextura de la espalda se vuelve demasiado gruesa.
Pero el problema no es este, si bien es cierto que muchas mujeres aumentan de peso durante el embarazo y no pasa nada, en otros caso se puede presentar diabetes gestacional, que generalmente desaparece después del parto.
Diabetes gestacional
También conocida como intolerancia a la glucosa durante el embarazo, inducida por el parto y aunque no existen causas específicas, especialistas señalan que pueden ser las hormonas del embarazo que minimizan la capacidad del cuerpo de reaccionar a la acción y/o función de la insulina.
Entre sus consecuencias se encuentran:
- Incremento desproporcionado en el peso del bebé.
- Probabilidad de que el bebé desarrolle obesidad.
- Diabetes de tipo 2 en su vida adulta.
Síntomas de diabetes gestacional
- Fatiga.
- Náuseas y vómitos
- Aumento de sed.
- Visión borrosa
- Infecciones frecuentes (vejiga, vagina y piel).
- Aumenta la micción.
- Pérdida de peso.
¿‘Hay que comer el doble para nutrir al niño y alimentarme’?
Comer desproporcionadamente durante el embarazo es dañino tanto para la madre como para el bebé, el gestado necesita los nutrientes precisos que adquiere de la mujer, pero esto no quiere decir que lo correcto sea «comer por dos», esta es una mitología urbana sin criterio clínico.
Los casos de diabetes se complican cuando:
- Las embarazadas comienzan a ingerir más alimentos de la cuenta.
- Comen a deshoras.
- Se alimentan con productos poco nutritivos.
- Exceden la porción de harinas y azúcares indicados por los especialistas.
Investigaciones publicadas en Obstetrics & Gynecology, han revelado que las mujeres que aumentan más de 18 o más kilos después del nacimiento de su primer bebé tienen casi cuatro veces más probabilidades de desarrollar diabetes gestacional durante su segundo embarazo.
“Los resultados también sugieren que los efectos del aumento de masa corporal pueden ser mayores entre las mujeres de peso normal en su primer embarazo, mientras que los efectos de la pérdida de masa corporal parecen ser mayores entre las mujeres obesas o con sobrepeso”, expresó la investigadora principal del estudio, Samantha Ehrlich, gerente de proyecto de la División de Investigación de Kaiser Permanente.
