A diferencia de la hipertensión (presión arterial alta), algunas mujeres sufren bajas de tensión durante los primeros meses de gestación, lo que conocemos como hipotensión en el embarazo, sin embargo, esta no es una complicación peligrosa para la madre o el bebé.
Conocemos como hipotensión a la baja presión en la sangre y se puede presentar en el embarazo durante las primeras 24 semanas, teniendo mayor énfasis desde la semana 12 de gestación. Esto ocurre porque la sangre del cuerpo, ahora también circula hacia el feto, y el sistema circulatorio de la madre comienza a funcionar más deprisa, lo que genera como resultado que la presión sanguínea baje, ocasionando mareos y ciertas náuseas.
Hipotensión en el embarazo
- Otras de las causas de hipotensión durante el embarazo es presión que ejerce el útero sobre la aorta y vena cava, por ello, los especialistas recomiendan que las embarazadas duerman de lado y no sobre su espalda.
- Se considera presión sanguínea normal cuando los valores están en torno a 115 de presión sistólica, (la que genera el corazón al bombear la sangre de las arterias al cuerpo), y 75 de presión diastólica.
- Es hipotensión cuando los valores están por debajo de 90 de tensión sistólica y 60 de presión diastólica.
- Hipotiroidismo e hipertiroidismo durante el embarazo, también generan baja de presión.
- Los problemas cardíacos y el shock hipovolémico también son causas severas de hipertiroidismo.
Síntomas
- Mareos.
- Sensación de vértigo.
- Cansancio, fatiga y sueño.
- En algunos casos puede sentir depresión o nostalgia.
Recomendaciones
- Evitar cambiar de posición de forma brusca.
- Hidratarse todo el tiempo, con agua y jugos naturales.
- Comer frutas, sobre todo las hidratantes.
- Alimentarse como mínimo cinco veces por día (Desayuno – merienda, almuerzo -merienda, cena).
- Caminar todos los días un rato.
Los cuidados que podamos tener durante el embarazo son de vital importancia para el bienestar de la madre y el buen desarrollo del bebé dentro del útero, de esto dependerá que nazca y crezca saludable.