¿Estás embarazada y crees que sufres de Hipertensión? Facemamá te da algunos tips para detectar la hipertensión durante el embarazo.
La tensión arterial en gran parte de las mujeres se reduce durante el embarazo. No obstante, hay un porcentaje de mujeres que tienen hipertensión, conocida como hipertensión gestacional.
Esto suele desaparecer cuando nace tu pequeño, pero puede provocar un riesgo, ya que las madres pueden desarrollar la hipertensión en el futuro.
Otro tipo de hipertensión es la crónica, la cual afecta a personas con exceso de peso y tienen una vida sedentaria. Se gesta antes de quedar embarazada.
La hipertensión crónica como la gestacional puede generar la preeclampsia.
Preeclampsia en el embarazo
Se manifiesta con distintos signos como:
- Aumento de la tensión arterial
- Presencia de proteína en la orina
- Hinchazón en la cara
- Aumento de peso
- Dolor de cabeza
- Mareos
- Dolor abdominal
La preeclampsia puede llegar de forma rápida a la eclampsia, situación que puede poner en riesgo la vida de la mujer. Si hay síntomas de esta enfermedad es importante que el médico siga de cerca esté caso. Se recomienda reposo e incluso hospitalización. Si el médico lo señala puede adelantar el parto o realizar una cesárea.
Tratamiento para la hipertensión durante el embarazo
Hay ciertas actividades que ayudan a la futura mamá:
- Hacer ejercicio físico o deporte moderado.
- Controla el estrés con los métodos de relajación como yoga o pilates.
- Consume una dieta rica en potasio.
- Consume alimentos ricos en ácidos grasos omega3, magnesio y calcio.
- Limita el uso de sal
- No fumes, no consumas alcohol
