Jorge Sandoval gineco-obstetra, advierte que hay que tener mucho cuidado con los descongestionantes nasales que se utilizan durante el embarazo, porque mucho de ellos pueden contener alta cantidad de droga, llegando al bebé por el flujo de sangre que va a la placenta, por esta razón su uso debe ser muy restringido y en caso de utilizarlos durante el embarazo debe hacerse con estricta supervisión médica.
Tener la nariz congestionada durante la etapa de gestación puede interferir en el sueño nocturno, lo que no te dejará descansar lo suficiente.
Doctores indican que el 30 o 40% de las mujeres embarazadas presentan rinitis del embarazo, que es una congestión nasal producto del aumento de estrógeno y el mayor flujo sanguíneo, dando paso a la inflamación de las fosas nasales, causando mucosidad.
Sugerencias
- Mantenga las ventanas cerradas para evitar el polvo.
- Evitar plantas dentro de la casa (sala o cuartos).
- Evitar irritantes nasales.
- Instalar un purificador de aire o al menos cambiar los filtros de aire mensualmente.
- Mantenerse alejado del humo de cigarrillo.
- Aumenta el consumo de alimentos ricos en vitamina C, como el kiwi, la papaya, los pimientos y las coles.
- Hacer ejercicios.
3 remedios caseros que podrían ser de gran ayuda:
- Eucalipto, es un descongestionante que se utiliza para hacer vaporizaciones. Se recomienda hacer estas vaporizaciones por aproximadamente 10 minutos.
- Hierbabuena, es utilizado para vaporizaciones, es la ideal para eliminar las congestiones respiratorias.
- Aloe vera, puedes utilizar una gotita antes de dormir, es efectivo para mejorar el fluido respiratorio.
Los tratamientos naturales que desee aplicar, bien sea para la congestión nasal o para otro problema, debe ser informado a su doctor.
