El embarazo es toda una experiencia, inolvidable por demás, el momento más esperado por muchas mujeres, pero, ser mamá primeriza viene con un cumulo de dudas e incertidumbres que son totalmente normales. Son tantos los cambios, que vamos a responder algunas de las interrogantes más comunes.
Después que la prueba arrojó positivo ¿cuándo acudir al médico?
- Es necesario acudir inmediatamente al ginecólogo a penas hayas recibido el positivo en el test de embarazo, prueba de sangre o ecografía.
- El especialista indicará la realización de otras analíticas para confirmar el embarazo y determinar las semanas de gestación.
- Se comenzará con el control perinatal desde la primera cita.
¿Cuándo vas a sentir al bebé?
- Las mujeres embarazadas primerizas comienzan a notar los movimientos del bebé a partir de la semana 18 o 20 de gestación.
- Inicialmente se sentirá un cosquilleo leve u hormigueo en el vientre.
- Durante las siguientes semanas el movimiento será más preciso y podrás determinar si está golpeando con una pierna, manito o cabeza.
¿Cómo saber si algo no está bien durante el embarazo?
Cuando se presentan irregularidades como:
- Fiebre a más de 38°C.
- Sangrado abundante con dolor pélvico.
- En las primeras semanas es normal tener un leve sangrado, por el acoplamiento del embrión, pero se debe acudir al médico cuando este es excesivo.
¿Se puede hacer deporte?
- Durante el embarazo es necesario el ejercicio físico de la madre, aunque este debe hacerse de forma moderada.
- Rutinas donde debas saltar, correr, hacer fuerzas o levantar mucho peso, deben quedar para después.
- Es ideal practicar yoga, Pilates, natación y caminar por lo menos 15 minutos por día.
¿Evitar el consumo de?
- Carnes o alimentos crudos o poco cocidos.
- Limitar el consumo de cafeína.
- Controlar el sodio, grasas y comidas de la calle.
¿Cómo saber cuando estés de parto?
- El primer indicio de parto son las contracciones; dolor abdominal o lumbar que va en progreso en cuanto a intensidad y frecuencia.
- Rotura de la bolsa o saco amniótico.
- Pérdida del tapón mucoso.
