Probablemente tienes dudas sobre cómo calcular los días fértiles y saber cuándo estás ovulando. En Facemamá hemos preparado para tí esta simple calculadora de ovulación que te ayudará a determinar tus días más fértiles según tu fecha de menstruación.
¿Cuál es el día de ovulación?
El tiempo de duración del ciclo menstrual varía dependiendo la mujer, además puede variar de un ciclo a otro, lo normal es que se presente entre 23 y 35 días y se produce regularmente de 12 a 16 días antes de iniciar el siguiente periodo. Muchas mujeres piensan que ovulan el día 14, pero, está comprobado que este es sólo un promedio.
Es decir, la mayoría de las mujeres ovulan en un día diferente al ciclo menstrual, porque este también varía, incluso el 46% de las mujeres presentan variación en su ciclo menstrual de siete o más días.
¿Cómo funciona la calculadora de ovulación?
La calculadora de ovulación simple de Facemamá te pedirá las 2 últimas fechas de inicio de tu menstruación, a partir de estas fechas realizará el cálculo de la cantidad de días que pasaron entre una y otra, y el día central entre estas fechas, que es el denominado día de ovulación.
¿Qué tan precisa es esta herramienta?
La calculadora de ovulación simple sólo entrega una orientación, ya que a través de la fecha de menstruación es imposible determinar con precisión la fecha exacta de ovulación. Además debes tener en cuenta que hay otros factores – distintos de la fecha – que pueden alterar tus niveles hormonales y provocar que ovules fuera de la fecha estimada.
De todas maneras, tener este dato sirve para tener una idea de tus días más fértiles, en especial si estás buscando quedar embarazada.
Si tienes ciclos irregulares, o quieres saber con mayor certeza cuáles son tus días fértiles, ya sea porque estás intentando quedar embarazada o porque quieres prevenir el embarazo, existen otros métodos para sabér cuándo ovulas que tienen mayor precisión.
Tenemos la calculadora de ovulación simple a continuación:
¿Necesitas una calculadora de ovulación exacta?
Si estás intentando quedar embarazada y tu ciclo es irregular, o deseas llevar registro de tus fechas y mediciones de Billings y Temperatura basal, puedes usar la herramienta de fertilidad que es una calculadora avanzada de ovulación y te permitirá llevar una base de datos personal con todas estas mediciones, para tener una predicción un poco más precisa de tu día de ovulación.