Te contamos cómo realizar la medición de altura de los niños con precisión en el hogar. Para medir la altura de los niños con precisión en el hogar para calcular el IMC por edad te daremos algunos tips.
Para comenzar a medir el peso y altura del bebé (consulta nuestra herramienta gratuita aquí), niño, adolescente en casa, primero quítale los zapatos, la ropa voluminosa y los adornos para el cabello del niño o adolescente y el cabello sin trenzar que interfiere con la medición.
Cómo medir la altura de los niños
- Realiza la medición de altura en pisos que no estén alfombrados y contra una superficie plana como una pared sin molduras.
- Haz que el niño o adolescente se pare con los pies planos, juntos y contra la pared. Asegúrate de que las piernas estén rectas, los brazos a los lados y los hombros a nivel.
- Asegurate de que el niño o adolescente esté mirando hacia adelante y que la línea de visión sea paralela al piso.
- Mide mientras el niño o el adolescente se paran con la cabeza, los hombros, las nalgas y los talones tocando la superficie plana (pared). Dependiendo de la forma general del cuerpo del niño o adolescente, todos los puntos pueden no tocar la pared.
- Usa una regla para formar un ángulo recto con la pared y baja la regla hasta que toque firmemente la corona de la cabeza.
- Asegúrate de que los ojos del medidor estén al mismo nivel que la regla.
- Marca ligeramente donde la parte inferior del casco se encuentra con la pared. Luego, usa una cinta para medir desde la base en el piso hasta la medida marcada en la pared para obtener la medida de altura.
- Registra con precisión la altura al 0.1 centímetro más cercano.
- Para el bebé es ideal colocarlo en una superficie plana y junto con una cinta métrica medir desde la cabeza hasta el talón. El pequeño debe estar totalmente plano para una medición precisa.
Medición de peso con precisión en el hogar
Para medir el peso con precisión (utiliza nuestra herramienta online gratuita para saber el peso del bebé) en el hogar para calcular el IMC por edad:
- Pies en una escala
- Utiliza una balanza digital. Evita usar básculas de baño con resorte. Coloca la báscula sobre pisos firmes (como baldosas o madera) en lugar de alfombras.
- Haz que el niño o adolescente se quite los zapatos y la ropa gruesa, como suéteres.
- Haz que el niño o adolescente se pare con ambos pies en el centro de la báscula.
- Registra el peso a la fracción decimal más cercana (por ejemplo 25.1 kilogramos).
